Les assistents al Taller d'alimentació saludable surten satisfetes del curs

L'Espai Girasol va acollir ahir al matí un Taller d'alimentació saludable per tenir un cos sa, a càrrec de M.Àngels Piqué, terapeuta i formadora en alimentació conscient.

Durant el transcurs del taller es va parlar molt particularment de com poder cuinar diferents tipus de verdura per tal de fer-la atractiva i, al mateix temps saludable.
Entre d'altres, es va explicar com elaborar una salsa sense fer ús d'ou o làctics i també es va explicar quins mètodes fer servir per 'netejar' o 'depurar' el cos. 

Aquest va ser el primer dels monogràfics que s'oferiran aquest any a l'Espai Girasol i hi van participar unes 15 persones. 

En les imatges podeu veure el resultat d'algunes de les receptes proposades.