Taller Emocional per la dona

INSCRIPCIONS OBERTES A: https://forms.gle/HGMMWNgftNaf9Nms5

En aquest taller ens donarem espai a nosaltres mateixes per cuidar-nos, prioritzar-nos i posar-nos al centre. Veurem com trobar moments en el nostre dia a dia per cuidar-nos més i millor, petits canvis que ens permetin tenir una millor cura de nosaltres i de les nostres necessitats. Observarem com podem anar un pas més enllà en la pròpia cura.

S’explicaran les 5 competències emocionals i practicarem algunes eines per desenvolupar-les